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基础部开展“心声叶韵 创意情绪画”心理团体辅导活动

作者:方洁 来源:基础部 发布时间:2024-10-16 点击数:

为推动我系心理健康教育工作,引导学生认识自我、接纳自我,培养学生理性平和、积极健康的心理,基础部于10月14日在“一站式”社区开展了“心声叶韵,创意情绪画”的心理团辅活动。此次活动由系部学生科老师指导,24名同学报名参加。

活动伊始,指导老师介绍了活动主要形式——创意情绪画,并具体阐释情绪的定义、作用及情绪画的作用。然后,通过播放不同风格音乐,带领同学进入冥想环节,引导学生在安静平缓的音乐氛围下开启创意情绪绘画。活动中,同学们通过笔绘、涂色,在树叶上表达心中情绪和内心故事,并在老师的耐心疏导下,分享创作意图,讲出成长故事,从而释放压力情绪、激发积极正能量。

本次活动,是基础部2024年“心理健康月”系列活动之一,旨在帮助学生提升自我意识、缓解压力和焦虑情绪,培养学生积极乐观的心态。基础部学生科也将继续致力于为学生提供更多丰富多彩的心理成长机会,助力他们愉快健康地度过大学时光。





(撰稿:方洁;审核:迟尧林)

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